Заманауи бет массажшылары бет әжімдерінің пайда болуын болдырмау, ісінуді жеңілдету және бет терісін тегістеу құралы ретінде қолдануды тапты. Тері жасушаларында массаж элементтерінің жұмсақ әсерінің арқасында қан айналымы жақсарады, бұл бұлшықеттердің босаңсуына және әжімдердің тегістелуіне, терінің проблемалық аймақтарын қатайтуға әкеледі.
Бет массажының әсері тек косметикалық және эстетикалық әсерлермен шектелмейді, ол ұйқыны жақсартуға, әртүрлі сипаттағы созылмалы бас ауруларын және компьютер алдында ұзақ уақыт отырудан көздің шаршауын жоюға көмектеседі.
Массаж процедурасы нәрлендіретін маскалар мен кремдермен біріктірілсе, сіз айтарлықтай әсерге қол жеткізе аласыз - тері тесігін кетіру, безеуді жою және әртүрлі қабыну процестерінен бет терісін емдеу.
Бет массажының түрлері
Қазір сатылымда бет пен иек терісін уқалауға арналған массажерлердің он шақты түрі бар:
- Қолмен механикалық массажерлер. Дәстүрлі және ең қолжетімді нұсқа, ол тіпті электрлік массаж құрылғыларын ойлап тапқанға дейін пайда болды. Классикалық механикалық массажерлер бір-бірімен қосылған әртүрлі өлшемдегі екі роликтен тұрады. Оларды пайдалану оңай - ритмикалық массаж қозғалыстарын жасай отырып, теріге тастан, ағаштан немесе пластиктен жасалған роликтерді жылжыту керек;
- Ультрадыбыстық массажерлербет терісін тегістеуге, оның тегістігі мен серпімділігін арттыруға, терінің жастығына жауап беретін коллагенді өндіруге көмектесу;
- Гальваникалық элементтері бар массажерлербет пен жастық әжімдердің пайда болуына қарсы тиімді құрал ретінде қызмет етеді, теріні тазартады, оны жасартады және түсін тегістейді;
- Вакуумдық массажерлертері тесігін кірлерден және қара нүктелерден тиімді тазартады, бетті қатайтады және оны серпімді және жас етеді;
- Массажерлер жұмыс істейдімиостимуляция принципі(арнайы серпімді массажерлер), теріні қатайтады және бет әжімдерін кетіреді, сонымен қатар қан айналымын айтарлықтай жақсартады және теріден токсиндер мен басқа да зиянды заттарды кетіруге көмектеседі;
- Лазерлік массажерлерлазер сәулелері тері астындағы қабаттарға терең еніп, эпидермисті қалпына келтіреді және теріні сергітеді. Лазер бет терісіне оң әсер етеді және жұқа әжімдерді тегістейді;
- Массажерлер, теріге жіберумикротоктар, бет бұлшықеттерінің күшті босаңсуына байланысты терең әжімдерден құтылу құралы болып табылады. Олар теріні оның терең қабаттарына агрессивті араласусыз жақсы қатайтады;
- Оттегі массажерлерібет үшін терідегі зат алмасуды жақсартуға және оның табиғи серпімділігін қалпына келтіруге көмектеседі;
- Радиотолқындардың әрекетіне негізделген массаж жасаушылар, гальваникалық немесе лазерлік құрылғыларға ұқсас. Негізгі әсер - теріні қатайту және бет пен жас әжімдерін тегістеу.
Бет массажын қалай қолдануға болады?
Бет массаждарының көптеген түрлері бар екеніне қарамастан, оларды қолданудың бірқатар жалпы ережелері бар. Ең алдымен, сіз маңдай бойымен, мұрыннан храмдарға, көз айналасына және иектен храмдарға дейін созылатын массаж сызықтарының тұжырымдамасына назар аударуыңыз керек. Массажерлер дәл осы бағыттарды басшылыққа алуы керек. Егер сіз қытайлық акупунктура массажын жасағыңыз келсе, ішкі органдармен және дененің басқа бөліктерімен энергетикалық сызықтармен байланысқан беттегі биологиялық белсенді нүктелердің орналасуын егжей-тегжейлі зерделеу керек.
Бет массаждарын қолданудың жалпы ережелері келесідей:
- Массажерді пайдалану әдісі оның түріне байланысты айтарлықтай өзгеруі мүмкін, сондықтан алдымен нұсқаулықты егжей-тегжейлі зерттеп, жинақта ұсынылған барлық қосымшалардың жұмыс принципімен танысқан дұрыс. Көбінесе беттің әртүрлі аймақтары үшін әртүрлі бекітпелер қолданылады және бұл назар аударуға тұрарлық;
- Бет терісі өте нәзік, сондықтан қатарынан 15 минуттан артық уқалау ұсынылмайды, ал алғашқы сеанстарда оны 5 минутпен шектеген дұрыс;
- Массажерді тек массаж сызықтары бойымен жылжыту керек және оны зақымдамау үшін құрылғыны теріге қатты баспау керек;
- Максималды әсерге жету үшін массажерлерді ұйықтар алдында бірнеше сағат бұрын қолданған дұрыс, бұл түнде эпидермистің қалпына келуін тездетеді;
- Акупрессура кезінде массажердің әрекеті мен саусақтардың жұмысын біріктіретін белсенді нүктелерге бірқатар қарқынды қысым жасау керек. Нүктелерді саусақтарыңызбен илеу жақсы, ал механикалық құрылғыны жалпы бет массажы үшін қалдырыңыз;
- Массажерді баяу және тым қатты емес жылжыту керек, тек тері бетіне сырғып кету керек. Бір орында бірнеше секундтан артық тоқтамаған дұрыс;
- Массажерде тері тесіктерін тазалауға арналған кіріктірілген функция болса, оны қолданар алдында бетті ыстық сумен немесе бумен пісіру керек;
- Тері астындағы май қабатының жоғарылауымен массаж қозғалыстары қарқынды болуы керек, бірақ ауыртпалықсыз;
- Күнделікті процедура ретінде бет массажын жасамау керек, ең дұрысы аптасына 3-4 реттен артық емес қайталаңыз. Бұл жағдайда массажердің жұмысқа жарамдылығын әр уақытта тексеріп, оның қызып кетпеуін қамтамасыз ету қажет.
Дұрыс массаж бағытын таңдау
Массаж сызықтарына сәйкес бет массажын қалай қолдануға болады? Өйткені, бет терісі әртүрлі жерлерде бірдей емес.
Дұрыс массаж жасау үшін сіз бірнеше қарапайым, бірақ тиімді ережелерді сақтауыңыз керек.
- Т аймағы (мұрын, маңдай және иек) әрқашан беттің қалған бөлігінен әлдеқайда майлы болады, сондықтан оны басқаша уқалау қажет. Әдетте, оны уқалау үшін электр құрылғысына арнайы саптама қосылады;
- Ең алдымен, массажды иектен құлаққа дейін және төменгі еріннен құлаққа дейін жүзеге асырады;
- Келесі қозғалыс ғибадатханадан мұрынға, содан кейін басқа храмға және артқа қарай;
- Содан кейін массажерді еріндерден құлақтың ортасына және маңдайдан әртүрлі храмдарға жылжыту керек;
- Қабақтарды және көздің астындағы сезімтал аймақты жұмсақ айналмалы қозғалыстармен, көздің ішкі бұрыштарынан храмдарға дейін және қарама-қарсы бағытта уқалайды. Бұл көздің астындағы ісінуді жояды және теріні серпімді және қатты етеді;
- Мұрын қалған массаж аймақтарын илеуден кейін ғана массажермен өңделеді;
- Массажер айқын қатайтатын әсерге ие болуы үшін оны беттің төменгі жағынан жоғарғы жағына жылжытқан дұрыс.
Қос иек мәселесі иықтан иыққа қарай мойын сызығына қарай баяу қозғалыстармен шешіледі. 40 жылдан кейін айтарлықтай әсер алу үшін бұл процедураны күніне кемінде 2-3 рет көтеру кремдерімен біріктірген дұрыс.
Бет әжімдерін жою үшін ең жақсы массажерді қалай таңдауға болады?
Олар алдымен бетіндегі әжімдерден арылуға тырысады, бірақ бұл аймақтағы терінің сезімталдығының жоғарылауына байланысты пайданың орнына зиян келтірмеу үшін қолайлы массажерді таңдауға жауапкершілікпен қарау керек. Ең жақсы нұсқа - сұлулық салонына алдын ала бару және тәжірибелі дәрігермен кеңесу. Егер сіз беттегі әжімдерді кетіретін құрылғыны дербес таңдауды шешсеңіз, онда оның кейбір ерекшеліктеріне назар аудару керек.
Ең алдымен, оның мөлшеріне назар аударыңыз - тым жеңіл массажерлер әдетте бет терісіне тым үстірт әсер етеді. Тым ауыр құрылғыларды ұзақ уақыт ұстау қиын болады. Шешім - алтын ортаны ұстану және сіздің тарапыңыздан айтарлықтай күш салмай, теріні қарқынды уқалайтын массажерді таңдау.
Массажердің қуатына оның жұмысының жылдамдығы мен қарқындылығы ғана емес, көлемі де байланысты. Неғұрлым қуатты модельдер тиімдірек болады. Тағамның түрі тағы бір маңызды параметр болып табылады. Массажерді үйде ғана емес, сонымен қатар жолда пайдалануды жоспарласаңыз, онда сіз электр қуатымен де, кірістірілген батареялардан да қуат алатын үлгілерді таңдауыңыз керек.
Құрылғының тұтқасы мүмкіндігінше ыңғайлы болуы керек, жақсырақ резеңкеден немесе ұқсас материалдан жасалған. Көптеген адамдар ваннада массажерлерді пайдаланады, және сіз құрылғыны суға толы ваннаға немесе раковинаға кездейсоқ түсіргіңіз келмейді. Сондай-ақ, қосымшалардың санына ерекше назар аудару керек - соғұрлым көп болса, соғұрлым әртүрлі массаж процедураларын қолдануға болады.
Бет массаждарын дұрыс және жүйелі түрде қолданғанда (аптасына кемінде 2-3 рет) алғашқы байқалатын нәтижелер бірінші аптадан кейін пайда болады. Егер оларды қолданудың мақсаты терінің қатайтатын әсері мен жалпы жасаруына қол жеткізу болса, онда сіз дереу нәтиже күтпеуіңіз керек. Массажмен қатар косметология салонында басқа процедуралар жүргізілсе жақсы. Тек тәжірибелі маман нақты жағдайға арналған нақты массаж сызықтарын анықтай алады және массаж процедураларының тиімділігін арттыру жолдарын ұсына алады.
Бет терісін босаңсыту, жақсарту және жасарту үшін массажерді пайдаланған кезде маманмен кеңесу қажет емес. Ең бастысы - массаж құрылғыларын пайдалану жиілігіне шамадан тыс құлшыныс жасамау.