Бет терісінің тиімді жасаруы: сіз білуіңіз керек барлық нәрсе

Әрбір екінші қыз кем дегенде бір рет бет контуры туралы ойлады. Көпшілігіміз күн сайын 20 жастан кейін орын алуы мүмкін жасқа байланысты өзгерістермен белсенді түрде күресіп жатырмыз. Мысалы, мұрын-ерін қатпарлары, Венераның сақиналары және көздің бұрыштарындағы қарға аяқтары тіпті өте жас қыздарда да пайда болуы мүмкін. Мәселе мынада, генетикадан басқа сыртқы факторлардың үлкен саны бар, олар қандай да бір жолмен адамның сыртқы түріне теріс із қалдырады. Кранның сапасыз суы, температураның күрт өзгеруі, мегаполистегі ластанған ауа, қыста күн сәулесінің болмауы – «мәңгілік жастықтың жауы» атанған айсбергтің бір ұшы ғана. Бұл аурудан, стресстен, дұрыс тамақтанбаудан, етеккір циклінің бұзылуынан және жаман әдеттерден туындаған ішкі себептерді есептемейді. Әрине, қазіргі әлемде сізге сергек, көңілді және жас көрінуге көмектесетін сұлулық әдістерінің барлық түрлері бар, бірақ әйел сұлулығының негізіне жататын үш тірек туралы ұмытпаңыз: өзіңізбен және денеңізбен үйлесімділік, дұрыс күнделікті режим және дұрыс тамақтану. Осы үш өсиетті орындау арқылы ғана сыртқы көріністі жасартатын ұзақ мерзімді көрінетін нәтижелерге қол жеткізуге болады, сондықтан алдымен кішкентайдан бастау керек, содан кейін ауыр косметикалық артиллерияға көшу керек.

Бет терісінің тиімді жасаруы: косметологқа барар алдында нені білу керек

1. Бастау үшін, тіпті ең жақсы косметолог барлық аурулар үшін панацея емес екенін түсіну маңызды. Әрине, косметикалық араласу бастапқы нәтижелерді жақсартады, бірақ нәтижені дұрыс күтпестен және күтпестен, сіз өте тез басына орала аласыз. Яғни, тіпті инъекциялық араласу да дұрыс таңдалған косметика көмегімен бет терісінің күнделікті кешенді күтімі мен жасаруын толығымен алмастыра алмайды.
2. Косметологқа бармас бұрын, косметикалық сөмкеңізді мұқият тексеріп алыңыз: кейбір өнімдер әсер етпеуі мүмкін, сондықтан шынымен жоғары сапалы өнімдерге орын босатыңыз. Тиімді құралдардың көмегімен косметикалық жасару - бұл миф емес, шындық. Белгілі бір әйелдің жеке ерекшеліктерін ескере отырып, күтімді таңдау маңызды: оның жасы, терінің күйі және басқа да көптеген факторлар. Айтпақшы, көптеген косметологиялық клиникалардың өнім ассортименті әдетте инъекциялық жасару нәтижелерін біріктіруге көмектесетін дәлелденген өнімдерді қамтиды.
3. Операциясыз жылдам жасару әдетте косметикалық процедураларды қолдану арқылы жүзеге асырылады: пилингтер, нәрлендіретін маскалар және тазарту. Ең үлкен әсерге қол жеткізу үшін мұндай процедуралар белгілі бір аралықпен бірнеше рет жасалуы керек. Тері жеткілікті ылғалдандырылғаннан кейін және сыртқы және ішкі күтімнен кейін лазерлік жасару, плазмалық лифтинг, RF көтеру және мүсіндік бет массажы сияқты ең маңызды процедураларға көшу мағынасы бар.

Лазерлік жасару: тиімді процедуралар курсы

Бет терісін лазерлік жасарту – қарқын алып келе жатқан процедура. Иә, бұл күндері лазерлік сәулеленудің салдары әлі толық зерттелмеген, бірақ бет терісіне оң әсері бірнеше сеанстардан кейін анық көрінеді.

Лазерлік жасару процедурасы 25 жастан асқан қыздарға ұсынылады. Дәл осы жас белгісінен кейін дене терінің серпімділігіне жауап беретін коллагенді баяу шығара бастайды. Лазерлік жасару тұлғаның жеке аймақтарының серпімділігін қалпына келтіру және жалпы тонусын жақсарту үшін қолданылады. Лазерлік жасару беттің сопақшасын қатайтуға, майда әжімдерді кетіруге және қартаю дақтарын кетіруге көмектеседі. Қазіргі уақытта олардың артықшылықтары мен кемшіліктері бар бірнеше әдістер бар.

Лазерлік жасарудың ерекшеліктері

Лазерлік жасарудың жалпы принципі - сәуленің терінің белгілі бір жерлеріне қызғанша тиіп тұруы. Температураның әсері теріні ынталандырады, бұл жылдам реакция тудырады. Жасушаларда жеделдетілген регенерация процесі басталады, сіз терінің аздап тартылғанын сезінуіңіз мүмкін. Процедураның нәтижесі бірінші сеанстан кейін байқалады, бірақ әдетте лазерлік жасару 5-7 процедура курсында жүзеге асырылады, олардың арасындағы аралық 7-14 күнді алады.

Лазерлік импульстің әсерінен терінің терең қабаттарында коллаген мен эластин өндірісі белсендіріледі, сондықтан процедура кумулятивтік әсерге ие және оның нәтижесі бірнеше ай ішінде, ал кейбір жағдайларда жыл ішінде байқалады.

Тиімді лазерлік жасару ауыртпалықсыз; процедура аяқталғаннан кейін бетіңізге косметиканы қауіпсіз жағуға болады, терінің кейбір аймақтарында кейде қызару ғана мүмкін. Оңалту кезеңінің болмауы, өздеріңіз білетіндей, сұлулық үшін барлық істерін тастап кете алмайтындар үшін өте ыңғайлы.

Мұз текшелерімен жуу

Әйел терінің қартаюының қорқынышты белгілерін күтпеуі керек. Терісі әдемі көрінуі үшін таңертең бетін жуудың орнына мұз текшесімен бетін сүрту керек. Жасушаларға температура әсерінің контрасты тері өңін қалпына келтіруге және жоғалған ылғалды лезде толтыруға мүмкіндік береді. 3 минут бойы теріні бірнеше рет сүртіңіз, текшені массаж сызықтары бойымен жеңіл жылжытыңыз. Мұзбен өңдегеннен кейін сүлгіні пайдаланбаңыз, бетіңіз құрғақ болуы керек.

Мұз текшелерін жасау оңай. Сүзілген суды мұз науасына құйып, контейнерді мұздатқышқа салыңыз. Теріңізді аздап ағартқыңыз келсе, бір тамшы лимон (қияр) шырынын қосыңыз. Дәрілік шөптердің қайнатпаларын олардың негізінде мұз текшелерін дайындау арқылы жасауға болады. Мұзбен жуу балғындықтың ерекше әсерін береді, сіз құрдастардан ерекшеленетін жас жүзге ие боласыз және таңертеңнен бастап өзіңізді жайдарлы, сау және күшті сезінесіз.

Лазерлік жасару: дейін және кейін

Лазерлік жасарту алдында тері ең жақсы жағдайда болмауы мүмкін, бірақ одан кейін нәтижеге кепілдік беріледі. Сіз 18 жастан бастап лазерлік жасаруға жүгіне аласыз, процедураға арнайы қарсы көрсетілімдер жоқ. Лазерлік жасартудан кейінгі бет жарқыраған, сергітілген және сау болып көрінеді, бірақ мұндай толық және ұзақ жаңартуға тіпті инъекциялық процедуралардың көмегімен қол жеткізу мүмкін емес.

Теріні лазерлік жасару курсын аяқтағаннан кейін сіз мыналардан арыла аласыз:

• күңгірт өң;
• әжімдер;
• қатпарлар;
• анық емес контур;
• қартаю дақтары;
• өрмекші тамырлар;
• тері бетіндегі біркелкі емес;
• ашық тесіктер;
• тері түсі төмен.

Жұмыртқа ақ маскасы

Егер сіз түссіздену белгілерін байқасаңыз, бетіңізді жақсартатын және бет әжімдерін кетіретін протеин маскасын қолдануды бастаңыз. Жұмыртқаның ағын 2 шай қасық қосып, үлпілдек көбікке араластырыңыз. ұн, 1 шай қасық. бал, қоспаны тегіс болғанша араластырыңыз. Масканы бетіңізге 20 минутқа қалдырыңыз және жылы сумен шайыңыз.

Фракциялық лазерлік бетті жасарту

Фракциялық лазерлік бет терісін жасару хирургиялық араласусыз косметикалық лифтингтің бір түрі болып табылады. Бұл процедура тері қартаюы бар адамдарға да, 18 жастан асқан қыздарға да рұқсат етіледі. Шындығында, фракциялық жасару - бұл ең танымал лазерлік әдістердің бірі ғана, ол бет контурына қол жеткізуге, жасты және бет әжімдерін, қатпарларды тегістеуге және эпидермистің өрескел жоғарғы қабаттарын нәзік жоюға мүмкіндік береді.

Фракциялық жасару процедурасы кезінде лазерлік импульс теріге терең еніп, бұрын айтылған процестерді қоздырады.

Фракциялық жасару процедурасының мәні тері астына ену кезінде лазерлік импульс көптеген ұқсас «процестерге» бөлінеді. Осылайша, сәулелер бүкіл бетіндегі теріні зақымдамай, арнайы тор арқылы өтеді, бірақ тек микроскопиялық тесіктерді қалдырады, соның арқасында қалпына келтіру кезеңі жеткілікті жылдам және ауыртпалықсыз. Алғашқы 5-7 күнде аздап жану сезімі болуы мүмкін, ал кейбір жерлерде айтарлықтай ісіну мүмкін.

Беттегі өңделетін аймаққа байланысты фракциялық сәулелердің ену тереңдігі өзгереді. Мысалы, жасына байланысты елеулі өзгерістері бар щек немесе маңдай аймағына қарағанда, көз айналасындағы тері нәзік өңдеуді қажет етеді.

Фракциялық жасару процедурасы қарсы:

• жүкті және бала емізетін аналар;
• фотодерматит, герпес, псориаз, атопиялық дерматит, келоид тыртықтары және басқа тері аурулары болған кезде;
• терінің уақытша зақымдануы болған кезде: кесілген, қатты көгерген және т. б. ;
• егер бетінде үлкен мольдер, шаштың туу белгілері және басқа да түсініксіз түзілімдер болса;
• қатерлі ісікке, қант диабетіне, эпилепсияға.

Кез келген даулы жағдайда алдымен маманмен кеңесіп, жалпы сынақтардан өту керек.

Терінің плазмалық жасаруы

Плазма көмегімен бетті жасарту - бұл терінің жалпы жағдайын жақсарту мақсатында хирургиялық емес емдеудің тағы бір түрі, мұнда лазердің орнына плазма қолданылады. Плазманы жасару лазерлік араласуға қарағанда әлдеқайда тиімді деп саналады және нәтиже одан да айқын және тұрақты. Бірінші процедурадан бұрын арнайы дайындықты қажет етпейді, процесс кезінде ауырсыну болмайды, сессияның өзі 10 минуттан 30 минутқа дейін созылады. Сонымен қатар, бет терісінің плазмалық жасаруы қызаруды, көгеруді немесе басқа да көрінетін белгілерді қалдырмайды.

Плазманы көтеру процедурасы арнайы плазмалық құрылғының әсерінен жүзеге асырылады, ол терінің белгілі бір аймағына импульс жібереді, содан кейін ол қарқынды түрде жиырыла бастайды. Плазманы жасарту сеансы алдында бетке анестетикалық крем жағылады, ал шебер теріні дәке тампонымен дезинфекциялаудан кейін бірден.

Қартаю кезеңдері мен белгілері

Терінің қартаюы процестің ең басында ғана байқалмай жүреді. Уақыт өте келе ол сыртқы көріністермен бетке көрінеді. Оларды келесі белгілер бойынша анықтауға болады.

• дермистің құрғауы және оның кедір-бұдырлығы жоғарылайды, ол қол тигізгенде сезіледі;
• тері түсінің өзгеруі, жердегі сұр реңктің пайда болуы;
• май бездерінің, розацеяның бұзылуына байланысты кеңейтілген тері тесігін;
• ішкі мәселелердің немесе иммундық қорғаныстың төмендеуінің белгісі ретінде пигментация;
• қаттылықты, серпімділікті жоғалту;
• ісіну және шаршау белгілері, әсіресе кешке;
• платизма бұлшықетінің әлсіреуі нәтижесінде қос иектің пайда болуы.

Заманауи косметология жасарудың, биологиялық қартаю процесін бәсеңдетудің, жастықты ұзартуға және сыртқы келбетіңізден ләззат алуға көмектесетін көптеген қолжетімді құралдар мен әдістерді ұсынады.

РЖ көтеру: теріні жасару және емдеу

RF лифтинг - косметикалық теріні жасартудың соңғы тиімді әдісі. Жұмыс принципі - арнайы термиялық өңдеу арқылы терінің әлеуетін ояту. Процедура теріні радиожиілік энергиясымен қыздыратын биполярлы құрылғыны қолдану арқылы жүзеге асырылады. Бұл кезде терінің өзі қалыпты күйінде қалады, бұлшықет тіндері мүлде қатыспайды. Жасартуды көтерудің бұл әдісі коллаген мен ақуыз талшықтарын оятуға және терінің қабаттарын ішінен нығайтуға мүмкіндік береді. Нәтиже - тегіс және жарқыраған бет, әжімдер мен қыртыстардысыз тартылған контур.

РЖ көтеру ерекшеліктері

РЖ көтеру теріде із қалдырмайды, тек ыстық жанасулар жергілікті жерде сезіледі. Бұл процедура жақсы төзімді, қалпына келтіру кезеңі тек екі күнді алады және сырттан мүлдем байқалмайды.

РЖ көтеру процедурасы айқын сопақ бетті қалыптастыруға, мұрын-ерін қатпарларын азайтуға, бет сүйектерін, қабақтарды, щектерді қатайтуға, көз айналасындағы әжімдерді кетіруге және ерін айналасындағы аймақты түзетуге көмектеседі.

РЖ көтеру қартаюға қарсы процедура болғандықтан, оны 20 жастан бастап жасауға болады. Әдетте, зардап шеккен аймақтар жеке болып табылады, бірақ ең үлкен көрнекі әсер үшін сіз бүкіл бетке арналған курста бірнеше процедураларды жасай аласыз.

Қолдануға қарсы көрсетілімдер:

• жүктілік және лактация;
• вирустық аурулар;
• дене температурасының жоғарылауы;
• денедегі қатерлі түзілімдер;
• гипертония және қысымның жоғарылауы;
• бетке немесе импланттарға алтын жіптердің болуы;
• терінің зақымдануы.

Кез келген даулы жағдайда, процедурадан бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс.

Әжімдердің пайда болу себептері

Алғашқы әжімдер жастықта пайда болады. Бірақ бұл жаста коллаген талшықтары ылғалды жақсы сіңіріп, сақтайтындықтан тері серпімді болып қалады. Бірақ жасы ұлғайған сайын олардың саны азайып, қайта қалпына келу қабілетін жоғалтады. Қорғаныш тосқауыл жұқа болады.

Ауаның ылғалдылығы өте маңызды. Егер ол жеткіліксіз болса, тері сусызданып, тезірек қартаяды. Жел мен күн де кез келген теріге зақым келтіреді. Қатты жел немесе күн ваннасы болған кезде бетіңізді тиісті креммен қорғау керек. Жууға арналған су. Бетті минералды сумен жуған дұрыс. Бет күтіміне арналған косметика терінің жасына және күйіне сәйкес таңдалуы керек.

Ішкі аспектілері

Теріге ең үлкен зиян қазіргі заманғы әйелдің өмір салтынан туындайды. Келесі жағдайлар үлкен әсер етеді:

• Стресс – жағдай теріге теріс әсер етіп, оны түтіккен етеді.
• Темекі шегу ерін мен көз айналасындағы әжімдерді тудырады.
• Алкоголь ең көп зиян келтіреді. Алкогольді теріс пайдалану теріні құрғатады, онда қызыл дақтар мен жолақтар пайда болады.
• Ұйқы - түнде ұйқының болмауы дермиске бірден әсер етеді. Ұйқы кезінде жасушалар жаңарады, ал егер бұл процесс жеткілікті ұзақ болмаса, онда терінің күннің теріс әсерінен толық қалпына келуіне уақыт жоқ.
• Физикалық белсенділік - спорт қанды дененің тамырлары арқылы жеделдетуге мәжбүр етеді, бұл жасушалардың қалпына келу процесін айтарлықтай ынталандырады.

Жасарту үшін бет массажы

Бет терісін жасарту процедурасының ең зиянсыз түрі - массаж. Үйде өзіңіз орындауға немесе косметологтың көмегіне жүгінуге болатын әртүрлі әдістер бар. Ең танымал әдістердің бірі - мүсіндік бет массажы, пластикалық тұрғыдан алғанда, ол тіндердегі қан айналымын арттырады, оларды сеанс кезінде шебер пайдаланатын пайдалы ингредиенттердің енуіне дайындайды.

Жасарту массажы әдетте әрбір процедураның әсерін жинақтау және бекіту үшін бірнеше сеанста жүргізіледі. Әдетте, тиімді курс 10-12 сессиядан тұрады, олар жылына 2 рет жақсы орындалады.

Кәсіби бет массажының арқасында қысқа уақыт ішінде керемет нәтижелерге қол жеткізуге болады:

• айқын бет контурын имитациялау;
• қос иекті алып тастаңыз;
• әжімдер мен қыртыстардан құтылу;
• бет терісін жақсарту;
• көздің астындағы қара шеңберлерден құтылу;
• терінің жалпы тонусын айтарлықтай жақсарту, оның серпімділігін қалпына келтіру;
• қартаю дақтарының санын және безеуді азайтады.

Жоғары сапалы массаж үшін әдетте белгілі бір проблемамен күресетін препарат таңдалады және нәтижені біріктіру үшін маман күнделікті күтімге арналған қосымша косметиканы жиі пайдалануды ұсынады.

Үй артықшылықтары

Теріні жасартуға және емдеуге арналған косметикалық күтіммен қатар, қарапайым, бірақ маңызды процедураларды жүйелі түрде орындау қажет, содан кейін оң нәтижелер сізді күтпейді!

Үйде жасарту - бұл сіздің күнделікті сұлулық тәртібін құрайтын кешенді тәсіл. Теріні дұрыс тонуста ұстау және эпидермис жасушаларының регенерация процестерін белсендіру үшін барлық қолжетімді әдістерді қолдануға тырысыңыз.

1. Ролик немесе кварц массажері арқылы күніне 10-15 минут өзін-өзі уқалаңыз.
2. Күніне 5-10 минут бетке арналған гимнастика.
3. Қажет болса, маталар маскалары мен патчтар.
4. Су ваннасы және контрастты жуу.
5. Бетінде қатпарлар мен қыртыстар пайда болмайтындай етіп басын бекітетін ұйықтауға арналған арнайы жастық.

Сонымен қатар, үй процедуралары сізге мүмкіндік береді:

• ақша мен уақытты үнемдеңіз, сұлулық салондарына бару үшін осындай құнды ресурстарды босқа жұмсамаңыз;
• терінің түріне, жағдайына және жеке ерекшеліктеріне сәйкес келетін емдеу нұсқасын таңдаңыз;
• тек дәлелденген және табиғи ингредиенттерді пайдаланыңыз;
• қиялыңызды пайдаланыңыз және сыртқы келбетіңізді жасартатын өз рецепттеріңізді табыңыз.

50 жылдан кейін өмір енді ғана басталады, сондықтан сыртқы келбетіңізге көп көңіл бөлу керек. Бұл жастағы адамдар қанша күш-қуат пен ынта-жігерге толы болса да, уақыттың сыртқы келбетіне әсері бар. Үйдегі косметикалық процедураларды қолдана отырып, бетіңізді тиімді жасартуға болады, бірақ қажетті нәтижеге жету үшін жаман әдеттерден бас тарту керек:

• темекі шегу;
• шамадан тыс алкоголь;
• отырықшы өмір салты.

Бұл жүйелі түрде өте маңызды:

• теріні ылғалдандыру және нәрлендіру процедураларын орындау;
• жуу үшін кәдімгі ағын суды пайдаланбаңыз, бірақ сүзгіден өткен немесе бөтелкедегі суды қолданыңыз;
• ұйықтар алдында макияжды кетіруді ұмытпаңыз;
• тамақтануға ерекше назар аудару;
• Сіздің мінезіңізге және мінезіңізге сәйкес келетін спорт түрін табыңыз және оны үнемі жасаңыз.

Жасқа байланысты өзгерістер үй косметикасына ерекше талаптар қояды. Мысалы, бет терісінде пигментті дақтар пайда болуы мүмкін. Олардың пайда болуы гормоналды өзгерістермен және ультракүлгін сәулеленудің шамадан тыс әсерімен байланысты. Бұл мәселеден құтылу үшін үйде лимон шырынын немесе ақжелкен шырынын пайдаланып лосьон жасауға болады.

Үй косметикасы жоғары сапалы болуы керек

Өрмекші тамырлар да аз қиындық тудырмайды, бұл құбылыс розацеа деп аталады. Контрасты бетті жуу сияқты профилактикалық шаралар өте пайдалы. Бетіңізді ыстық және салқын сумен кезекпен жуу керек. Розацея жұмсақ болса, күн сайын жасыл шайдан немесе емдік шөптерден жасалған мұз текшелерімен бетіңізді уқалау өте жақсы. Егер өрмекші тамырлар бетінде өте айқын болса, сіз өте мұқият болуыңыз керек және дәрігермен кеңесуіңіз керек.

Назар аударыңыз! Жасы ұлғайған сайын беттің сопақшасының деформациясы, қос иек пен әжімдердің пайда болуы сияқты жағымсыз құбылыстар пайда болады. Сіз бұған ренжімеуіңіз керек, жасқа байланысты өзгерістермен күресудің тиімді әдісі бар: бет гимнастикасы немесе оны басқаша айтқанда, бет қалыптастыру.

Көптеген әйелдер жасару процесі өте үлкен материалдық және уақыт шығындарын талап ететініне сенімді. Әрине, егер әйел өзіне күтім жасауды тым кеш бастаса, онда салондық процедуралар шығудың жалғыз жолы болуы мүмкін. Бірақ егер сіз 30 жастан бастап бетіңізге күтім жасай бастасаңыз, онда халықтық емдеу әдістері көмектесе алады.

Оны салонда да, үйде де жасауға болады. Массаж қан айналымын және бет терісінің жасушаларының тамақтануын жақсартады. Өзін-өзі массажды күнделікті массаж сызықтары бойынша жүргізу керек. Егер сіз эфир майларын немесе қартаюға қарсы кремді қолдансаңыз, әсер бірнеше есе артады. Массаждың көмегімен сіз ісінуден және тері қатпарларынан құтылуға болады. Массажды басқа жасартатын процедуралармен біріктірсеңіз, өте қысқа уақыт ішінде өте жақсы әсерге қол жеткізуге болады.

Маска жасарудың ең тиімді әдісі болып табылады. Бет терісінің түріне қарамастан, аптасына 2-3 рет процедураларды жүргізу қажет. Оларды қолданудың әсері жақын арада байқалады. Оның үстіне бұл өте жағымды процесс. Маскаларды қолданудың нәтижесі айқын:

• бет терісі тегіс және тегіс болады;
• бет табиғи болады;
• жұқа әжімдер жоғалады, ал тереңдері аздап тегістеледі және байқалмайды;
• жаңа әжімдер баяу пайда болады;
• жасушалар зақымданудан жақсы қорғалады;
• тері витаминдер мен минералдармен қаныққан;
• бет контуры айқынырақ болады.

Маскаларды бумен пісірілген теріге жағу керек, оның тесіктері мүмкіндігінше ашық. Теріге әсер ету уақыты 15-30 минут. Маскаларды минералды сумен жуған жөн. 10-15 процедурадан кейін сіз осы уақыт ішінде дермис үйреніп қалған маска құрамын өзгертуіңіз керек. Жас бетке арналған ең көп таралған маскалар:

• 3: 1 қатынасында сарысумен араласқан сыра ашытқысы;
• шырын алоэ жапырақтарынан сығылады, бұрын тоңазытқышта 10 күн сақталады және 1 ас қасық. л. 1 ас қасық ылғалдағышқа қосу керек. л. зәйтүн майы;
• 1 ас қасық. л. сары май, алма, бал және сарысы;
• 1 ас қасық. л. жылы сумен және 1 шай қасықпен жолжелкен жапырақтары. бал;
• 1 ас қасық қоспасы. л. қияр пюресі, қара қарақат пен қаймақ пюресі;
• сарысы қосылған банан пюресі, 1 шай қасық. бал және зәйтүн майы;
• қайнатылған картоп пюресі. .

Асқабақ пюресі немесе майы бар маскалар жақсы жұмыс істейді. Зығыр тұқымының майы әжімдерге қарсы тамаша жұмыс істейді. Оны жай ғана теріге жағуға немесе маскаларға қосуға болады.

Бетті жасарту үшін шөптерден жасалған маскаларды қолдану өте жақсы. Бұл үшін құлпынай, жолжелкен, мыңжапырақ, қарақат және линден жапырақтары қолайлы. Қоспаның төрт ас қасық аз мөлшерде қайнаған суға құйыңыз. Алынған пастаны 15 минутқа жағыңыз. Шөптер өте жылдам әсер береді.

Бұл процедура тері тесіктерін кеңейту арқылы теріні тамаша тазартады. Дұрыс компресстердің құрамы қысқа уақыт ішінде бетіңізге әдемі және жарқыраған көрініс беруге мүмкіндік береді:

• Раушан жапырақтары. Бір уыс жапырақшаға бір стақан минералды су құйып, қайнатыңыз және қолайлы температураға дейін салқындатыңыз.
• Жасыл шай. Қатты қайнатылған шайдан жасалған компресс тазартады және сергітеді.
• Шөптердің қоспасы. 1 ас қасық. л. 200 мл ыстық суға қосыңыз, 15 минутқа қалдырыңыз. Бұл процедура үшін қалақай, шалфей, лаванда және калина қолайлы.
• Итмұрын немесе қайың бүршіктері. 2 ас қасық. л. 1 ас қасық құйыңыз. қайнаған су және 30 минутқа қалдырыңыз.

Әдетте, дәке немесе жұқа сүлгі сұйықтыққа малынған және 20-30 минут бойы қолданылады. Зәйтүн майынан жасалған компресс өте жақсы әсер етеді.

Контрастты компресстерді қолдану арқылы тамаша нәтижелерге қол жеткізуге болады. Ол үшін жылы және салқын суды дайындап, дене температурасына жеткенше бетке кезекпен жағыңыз.

Олар жасаруда үлкен рөл атқарады. Табиғи эфир майлары бос радикалдардың әсеріне қарсы тұрады. Майларды қолдану денсаулықты жақсартады, тамақтануды, ылғалдандыруды және жасушаларды тазартуды жақсартады.

Жас теріге арналған ең жақсы майлар:

• Роза. Ол теріні сергітеді, қартаю дақтарын кетіреді және тері жасушаларын қалпына келтіреді.
• Розмари. Жасушаларды жаңартады және қан айналымын арттырады, майда әжімдерді тиімді жояды.
• Герань. 40 жастан асқан әйелдер бұл майға артықшылық беруі керек. Сезімтал дермиске қолайлы және серпімділікті өте жақсы қалпына келтіруге көмектеседі.
• Қызғылт ағаш. Оны қолдану қартаю процесін баяулатады және бет терісін қатайтады.

Майларды маскаларға, кремдерге немесе компресстерге қосуға болады. Мұндай терапия үшін ең жақсы уақыт - кеш, өйткені процедуралардан кейін тері демалуы керек.

Үйде бетті жасарту: ең жақсы 5 құрал

Терінің денсаулығын жасарту және жақсарту үшін косметикалық күтіммен қатар, қарапайым, бірақ маңызды процедураларды жүйелі түрде орындау қажет, содан кейін оң нәтижелер сізді күтпейді!

Үйде жасарту - бұл сіздің күнделікті сұлулық тәртібін құрайтын кешенді тәсіл. Теріні дұрыс тонуста ұстау және эпидермис жасушаларының регенерация процестерін белсендіру үшін барлық қолжетімді әдістерді қолдануға тырысыңыз.

1. Ролик немесе кварц массажері арқылы күніне 10-15 минут өзін-өзі уқалаңыз.
2. Күніне 5-10 минут бетке арналған гимнастика.
3. Қажет болса, маталар маскалары мен патчтар.
4. Су ваннасы және контрастты жуу.
5. Бетінде қатпарлар мен қыртыстар пайда болмайтындай етіп басын бекітетін ұйықтауға арналған арнайы жастық.