Сіз жастықты мәңгі сақтай алмайсыз, бірақ қарттықтың басталуын ондаған жылдарға кейінге қалдыруға болады. Қартаюға қарсы күтімді бастау үшін алғашқы әжімдердің пайда болуын күтудің қажеті жоқ - керісінше, алдын-алу шараларын алдын ала қабылдаған дұрыс. Неден бастау керек, неге назар аудару керек және қандай нәтижеге ұмтылу керектігін қарастырайық.
Тері қалай қартаяды
Қартаю процесі дененің барлық жасушаларына әсер етеді, ал тері де ерекшелік емес. Бұл процеске ішкі және сыртқы факторлар әсер етеді. Бірінші топқа генетика, этникалық және гормоналды деңгейлер жатады - өзгерту мүмкін емес немесе өте қиын нәрселер. Екіншісі – күйзеліске ұшырау, ауа мен ультракүлгіннің ластануы, темекі шегу, дұрыс тамақтану, ұйқы мен қозғалыстың болмауы, түрлі аурулар. Бұл факторларды бақылауға болады. Сапалы тері күтімін қамтамасыз ету арқылы жағымсыз әсерлерді кем дегенде ішінара бейтараптандыруға болады.
Жасы ұлғайған сайын терінің күйіне байланысты көптеген процестер баяулайды, мысалы, жасушалар жас кезіндегідей тез жаңармайды. Қан айналымы нашарлайды, демек, жасушалардың тамақтануы. Гиалурон қышқылының жетіспеушілігіне байланысты ылғалдану деңгейі төмендейді, ал коллаген мен эластин аз өндіріледі. Тері жұқа болады, құрғақ және аз серпімді болады, әжімдер пайда болады.
Сыртқы факторлар жағдайды қиындатады. Осылайша, ультракүлгін сәулеленудің әсерінен терінің құрылымы өзгереді, ол жұқа және аз серпімді болады. Темекі шегу эпидермистің регенерациясын баяулатады және қан айналымын нашарлатады, бұл жасушалардың тамақтануының бұзылуына әкеледі. Ауаның ластануы қартаю дақтары мен әжімдердің пайда болуына әкеледі.
Жақсы жаңалық – салауатты өмір салты жастықты ұзартады. Антиоксиданттарға бай тағамдарды жеу, сапалы ұйқы және қалыпты физикалық белсенділік сұлулығыңызды ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі.
Алдын алу немесе емдеу?
Тері 28 жастан бастап қартая бастайды деп есептеледі. Іс жүзінде бәрі жеке: кейбіреулер жас белгілерін ертерек, ал басқалары генетикалық ерекшеліктеріне, денсаулық жағдайына, өмір салтына және сыртқы факторлардың әсеріне байланысты кейінірек анықтайды. Қалай болғанда да, айнадағы көрініс сізді қуантпайынша, өзіңізге қамқорлық жасауды кейінге қалдырудың қажеті жоқ. Алдын алу емдеуге қарағанда әрқашан тиімді және қолжетімді, сондықтан жастықты ұзарту үшін алдын ала қамқорлық жасау керек. Неғұрлым әрі қарай жүрсеңіз, соғұрлым күшті құралдарды қолдануға тура келеді, бірақ қартаюдың алдын алу үшін теріңізге мұқият күтім жасау және оны жағымсыз әсерлерден қорғау жеткілікті.
Косметиканы таңдағанда, сіз брендке емес, жеке тексеруден кейін косметологтың ұсыныстарына назар аударуыңыз керек. Барлық адамдар әртүрлі, қартаю процесі де әртүрлі болады және оны түзету үшін жеке көзқарас қажет. Дәрігер күнтізбеге емес, биологиялық жасқа сәйкес келетін тиісті құралдарды анықтайды.
Қартаюға қарсы күтімнің негізгі ерекшеліктері
- Жұмсақ әсер. Теріңізді құрғататын дөрекі скрабтардан және агрессивті өнімдерден бас тартудың уақыты келді. Жетілген тері сезімтал және травматикалық процедуралардан кейін жақсы қалпына келмейді. Ол нәзік, нәзік күтімді қажет етеді;
- Міндетті теріні қорғау. Күн – терінің №1 жауы. Ультракүлгін сәулелердің әсерінен теріде болатын өзгерістерді білдіретін арнайы «фотоға түсіру» термині бекер емес. Жасы ұлғайған сайын терінің олардың әсеріне қарсы тұруы қиындай түседі. Бұл оған SPF бар кремдер көмектеседі. Сондай-ақ теріні бос радикалдардың әсерінен қорғау қажет;
- Қарқынды ылғалдандыру. Тонның нашарлауының және әжімдердің пайда болуының тікелей себебі - ылғалдың болмауы. Қартаюға қарсы күтім терең ылғалдандыруға негізделген;
- Коллаген өндірісін ынталандыру. Ересек жаста терінің серпімділігіне жауап беретін коллаген жастыққа қарағанда баяу синтезделеді және тезірек жойылады. Бұл эпидермистің тургорын арттыру үшін қажетті ақуыздық қосылыстардың түзілуін қосымша ынталандыру қажет екенін білдіреді;
- Тек крем емес. Ылғалдандырғыштың жұқа қабаты жеткіліксіз болуы мүмкін. Қартаюға қарсы күтім сонымен қатар терінің қарқынды тамақтануын, пилингтерді, маскаларды және сарысуларды қолдануды қамтиды. Кәсіби процедураларға деген қажеттілік жыл сайын артып келеді;
- Жүйелілік. Жас тері түнде жуылмаған косметика немесе дұрыс емес күтім сияқты кішкентай күнәлары үшін иесін кешіреді. Ересек әйелдер күн сайын, жылдан жылға бет, мойын және декольтеге үнемі күтім жасауы керек. Тек осы жағдайда сіз айтарлықтай әсерге сене аласыз.
Дәрігердің пікірі:Сіздің ойларыңызда тері күтімі процесін қиындатудың қажеті жоқ, кішкентайдан, дұрыс үй күтімімен бастаңыз! Егер сізде дерматологиялық аурулар болса, дерматологпен кеңесу керек! Өйткені тіпті жоғары сапалы үй күтімі сізді өткір процестен шығара алмайды. Біріншіден, космоцевтикалық күтімнің фонында емдеу, содан кейін тек қалғаны.
Косметологсыз жасауға бола ма?
Эстетикалық медицина мен косметология мәңгілік жастық арманын әлі шындыққа айналдырған жоқ, бірақ олар оны жүзеге асыруға әлдеқайда жақындауға мүмкіндік берді. Инъекциялық және аппараттық косметологиялық процедуралар ішкі жағынан жасартуға және теріні табиғи түрде қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Дегенмен, жылына бір рет косметологиялық емханада курстан өтіп, қалған уақытта бет пен дене күтіміне немқұрайлы қарау жеткілікті деп ойлау қателік болар еді. Кәсіби күтім үйдегі күтіммен толықтырылуы керек - тұрақты, күнделікті. Бұл әдіс оңтайлы нәтижелерге қол жеткізуге және қарттықты көптеген жылдарға кейінге қалдыруға мүмкіндік береді.
Жастықты сақтау үшін косметикалық процедуралар өте қажет, ал үйде қартаюға қарсы күтім өте қажет. Екеуін біріктірген дұрыс.
Үйде қартаюға қарсы күтім
Енді қартаюға қарсы тері күтімі неден тұруы керек екенін егжей-тегжейлі қарастыратын кез келді. Ол қандай кезеңдерден тұрады, қандай құралдарды қолдану керек және оларды қалай дұрыс қолдану керек.
Жасарту тұрғысынан бет күтіміне қай жастан бастап кірісу керек екенін тағы бір рет атап өту керек. Теріңіздің күйін өз бетінше бағалау және өзгерістерді уақытында анықтау қиын, сондықтан жастықты сақтаудың жеке жоспарын жасау үшін косметологпен кеңескен дұрыс.
Тазалау
Жасқа байланысты өзгерістермен үнемі күресу керек, тіпті жасартатын әсері бар күнделікті жеке күтім құралдарын таңдаған дұрыс. Түсінің түсуін болдырмау үшін ең жұмсақ, ең нәзік тазартқыштарды қолдану ұсынылады. Олар макияждың, майдың және кірдің қалдықтарын оңай кетіруі керек, бірақ теріні құрғатпауы немесе жарақаттамауы керек.
Тазартқышты таңдағанда, теріңіздің күйіне назар аудару керек. Егер жуудан кейін тығыздық немесе ыңғайсыздық сезімі пайда болса, ылғалдандыратын компоненттердің мөлшері жоғары басқа нұсқаны іздеу керек. Майлы жылтырдың пайда болуы, біртүрлі, ылғалдың жетіспеушілігін көрсетеді. Егер тітіркену мен қызару пайда болса, гипоаллергенді өнімдерге назар аудару керек.
Теріңіз бөртпелерге бейім болса да, агрессивті кептіру құралдарын таңдауға болмайды. Қабынуға қарсы әсері бар косметикаға артықшылық берген дұрыс.
Таңертең және кешке тазалау - бұл екі түрлі процедура. Бірінші жағдайда сіз терінің секрециясын және түнгі кремнің қалдықтарын алып тастауыңыз керек. Көбік бұл тапсырманы оңай жеңе алады, ал кейбір жағдайларда тек тоник қолдану жеткілікті. Сондай-ақ кешке күн қорғанысының, косметиканың және атмосфераның ластануының қалдықтарын алып тастау керек. Мұндай жағдайда лосьондар, кремдер және макияжды кетіруге арналған майлар пайдалы болады. Сонымен қатар, аптасына 1-2 рет тері тесігін тазартатын масканы қолдану керек.
Бетіңізді ғана емес, мойын мен декольте аймағын да тазалау керек. Бұл аймақтар қартаюға өте сезімтал, сондықтан мұқият қарауды қажет етеді.
Тондау
Күтімнің бұл кезеңі көптеген адамдар тарапынан бағаланбайды және мүлдем бекер. Тоник қолдану су-қышқыл балансын қалпына келтіреді, бетті крем жағуға дайындайды және агрессивті әсерлерден қорғайды. Сонымен қатар, тазартқыш лосьон немесе көбік жеңе алмайтын ластаушы заттардың қалдықтары жойылады.
Тоник тері түріне сәйкес таңдалады және таңертең және кешке жуудан кейін (немесе басқа тазалаудан) қолданылады. Екі жағдайда да бірдей қолайлы агентті қолдануға болады.
Ылғалдандыру
Қартаюға қарсы күтімдегі ең маңызды нәрсе - ылғалдандыру. Жетілген тері әрқашан ылғалға және тиісінше ылғалдандыратын өнімдерге және кәсіби процедураларға мұқтаж.
Гиалурон қышқылының молекуласы әсерлі өлшемге ие және терінің терең қабаттарына ену үшін эпидермиялық тосқауылдан өте алмайды, сондықтан инъекциялар оны қолданудың ең тиімді әдісі болды және болып қала береді. Дегенмен, ғалымдар молекуланы дермиске жақсырақ енуі үшін өңдеуді үйренді. Осы әзірлемелердің арқасында гиалурон қышқылы бар заманауи сыртқы өнімдердің тиімділігі айтарлықтай артты.
Тағы бір танымал гидрант - мочевина. Тәбетсіз атаудан бас тартпаңыз: зат теріні ылғалмен тиімді қанықтырады, сонымен қатар жасушалардың жаңаруын ынталандырады. Мұндай өнімдер құрғақ, сусыз, өрескел және өрескел теріге жақсы сәйкес келеді. Ылғал деңгейін ұстап тұру және бет терісін жақсарту үшін құрамында мочевина мөлшері аз кремдер жеткілікті. Аяқтардағы өрескел мозолейді тегістеу үшін көбірек шоғырланған өнімдер қолданылады.
Глицерин - тағы бір танымал ингредиент. Гигроскопиялық қасиетіне байланысты ол гиалурон қышқылы сияқты су молекулаларын тартады және байланыстырады. Ылғалдандыратын қасиеттері бойынша үш атомды спирт (глицерин) гиалурон қышқылынан төмен, бірақ оның теріге оңай енетін кішірек молекулалары бар. Бұл компонент қартаюға қарсы әсері бар көптеген бюджеттік ылғалдандырғыштарға кіреді. Сонымен қатар, концентрлі глицерин эпидермистен ылғал тартып, керісінше әсер етуі мүмкін, сондықтан өндірушілердің көпшілігі үш атомды спиртті басқа тері ылғалдандырғыштарымен біріктіреді.
Дәрігердің пікірі:Біз гиперкератоз кезінде, мысалы, дөрекі теріде, псориазда, ихтиозда мочевина бар өнімдерді таңдайтынымызды атап өткім келеді. Мочевина қабыршақтарды кетіруге көмектеседі, ал өнімдердің басқа компоненттері ылғалдандырады және нәрлендіреді.
Тамақтану
Басқа мүшелерден айырмашылығы, тері дәстүрлі жолмен - қан арқылы ғана емес, сонымен қатар оның бетіне жағылатын заттарды сіңіру арқылы да қоректенеді. Бұл ылғал ғана емес, сонымен қатар дәрумендер, минералдар, амин қышқылдары мен липидтердің барлық түрлері. Олар терідегі қоректік заттардың жетіспеушілігін толтырады, эпидермис құрылымын жақсартады, оны пайдалы ингредиенттермен қанықтырады және қорғаныс липидті қабатын нығайтады.
Егер бұрын косметикалық өнімдер ылғалдандыратын және нәрлендіретін болып сенімді түрде бөлінген болса, енді бұл сызық жойылды: бірдей крем теріні ылғал мен қоректік заттармен қанықтыра алады. Әдетте, заманауи кремдер, сарысулар және маскалар әсерлердің екі түрін де біріктіреді.
Теріні нәрлендіру үшін ең алдымен майлар мен майда еритін заттар қажет. Олардың жастарды сақтаудағы маңыздылығын бағаламаңыз. Жасы ұлғайған сайын тері липидтерге көбірек мұқтаж. Тіпті жас кезінде майдың артық бөлінуіне шағымданған қыздар да терісінің жылдар өткен сайын құрғайтынын атап өтеді. Тері бетіндегі майлы қабық жұқа болады және эпидермисті қоршаған ортаның теріс әсерінен қорғай алмайды.
Липидтердің жетіспеушілігі мыналарға әкеледі:
- Сезімталдықты арттыру;
- Өлі жасушалардың қабыршақтануын бәсеңдету;
- Ылғалдылық деңгейінің төмендеуі;
- Мерзімінен бұрын құрғау.
Тері қоректік заттарды түнде жақсы сіңіреді деп есептеледі, сондықтан кешке, түнде нәрлендіретін өнімдерді қолдану ұсынылады.
Дәрігердің пікірі:Біздің теріміз гидро-липидті мантиямен жабылған, бұл теріміздің қалыпты жұмыс істеуін қамтамасыз ететін өте маңызды құрылым! Егер оның тұтастығы бұзылса, тері нәзік, құрғақ, сусызданады, ол агрессивті сыртқы факторларға қарсы тұрмайды, терінің микрофлорасының тепе-теңдігі бұзылады. Біз қорғансыз болып, әртүрлі тері ауруларына төзімділікті жоғалтамыз.
Қорғау
Тері ішкі ағзаларды қоршаған ортаның теріс әсерінен қорғайды. Ол ластанған ауамен, ультракүлгін сәулелермен, агрессивті заттармен, төмен немесе жоғары температурамен байланыста болады. Бұл әсер елеусіз қалмайды: терінің жағдайы нашарлайды. Ерте қартаюды болдырмау үшін өмір бойы теріңізді қорғауға қамқорлық жасау керек.
Ең алдымен, теріні күн сәулесінің әсерінен қорғау қажет. Мұны жағажайға дайындалу кезінде ғана емес, күндізгі уақытта далаға шыққан сайын жасау керек. Крем жомарт қабатта шыққанша 20-30 минут бойы қолданылады, қажет болса, оны жаңарту қажет. Сонымен қатар, мұндай өнімдерді сіздің фототипіңізге сәйкес таңдау керек: теріні ағартқан сайын, қорғаныс факторы соғұрлым көп болуы керек. Егер сіз осы ережелерді сақтамасаңыз, күннен қорғайтын лосьонды пайдалану күтілетін пайда әкелмейді.
Күннен қорғайтын косметика теріні күйіктен ғана емес, қартаюдан да қорғайды. Ұзын толқынды сәуле (УКВ) терінің терең қабаттарына еніп, жасушаларды бұзады. Мұндай сәулелер тіпті бұлтты ауа-райында да эпидермисті зақымдайды, сондықтан жыл бойы SPF бар өнімдерді пайдалану ұсынылады.
Күнделікті қорғаныс кремдерін қолдану теріні фото қартаюдан қорғайды - пигментация, салбырау, әжімдер, дегидратация. Бірақ сіз құралдарды мұқият таңдауыңыз керек. Ең жақсы нұсқа фармацевтикалық космецевтика болады.
Жоғары сапалы күндізгі кремдер әдетте күннен қорғайтын компоненттерді қамтиды. Ылғалдағыштарды Санскринспен біріктіру керек болса, алдымен бет пен мойынға ылғалдандыратын кремді, ал толығымен сіңгеннен кейін қорғаныс кремін жағыңыз.
Ультракүлгін сәулелену терінің қартаюын тудыратын жалғыз фактор емес. Жастықты ұзарту үшін эпидермисті бос радикалдардың - жасушаларды зақымдайтын және коллагенді бұзатын молекулалардың әсерінен қорғау қажет. Осы мақсатта антиоксиданттар «агрессорлардың» әсерін бейтараптандыру үшін қолданылады.
Олар болуы мүмкін:
- A, C, P және E витаминдері;
- альфа-липой қышқылы;
- амин қышқылдары;
- Коэнзим Q10;
- изофлавондар;
- таниндер;
- Бета глюкан.
Бұл компоненттер кремде әртүрлі комбинацияларда болуы мүмкін. Антиоксиданттар қартаюдың алдын алудың танымал құралы болып табылады, сондықтан жасқа байланысты өзгерістердің алғашқы белгілері пайда болғанға дейін мұндай ингредиенттері бар кремдерді қолдануды бастау ұсынылады.
Дәрігердің пікірі:Әртүрлі антиоксиданттар белгілі бір комбинацияларда ғана жұмыс істейтінін білу маңызды және олардың сіңуі дененің қажеттіліктеріне сәйкес қатаң түрде жүреді. Космосевтикалық өнімдер қазірдің өзінде дұрыс комбинацияларда ұсынылған. Теріңіздің түрін және қажеттіліктеріңізді анықтау маңызды, бұл сізге дерматолог немесе косметолог көмектесе алады.
Ерекше күтім
Күнделікті тері күтімінен басқа, «арнайы мақсаттағы» процедуралар да қажет. Бұл санат косметологиялық клиникалардағы қартаюға қарсы курстарды да, үйде маскалар мен пилингтерді қолдануды да қамтиды.
Жетілген тері өлі жасушаларды жас теріге қарағанда көбірек қабыршақтауы керек, өйткені табиғи жаңару процестері жас ұлғайған сайын баяулайды. Сондықтан қыздар жастық шағында анда-санда ғана қолданатын пилингтер ересек әйелдер үшін қажеттілікке айналады. Жұмсақ қабыршақтағыштарды аптасына 2-3 рет қолдану керек.
Жетілген теріге арналған өнімдерді пайдалану маңызды. Олар жұмсақ болуы керек, сызаттарсыз немесе тітіркендіргіш ингредиенттерсіз.
Тері күтімі туралы айтқанда, маскалар туралы айтпау мүмкін емес. Олар әдетте кремдер сияқты бірдей ингредиенттерді қамтиды, бірақ жоғары концентрацияда, сондықтан маскалар қарқынды күтімге арналған. Оларды жүйелі түрде қолдануға болады, терінің күйін біртіндеп жақсартады немесе қандай да бір оқиға алдында бетіңізді ретке келтіру қажет болса, экспресс күтім ретінде.
Маскалар кілегей, гель, өзін-өзі сұйылтуға арналған ұнтақ және емдік қосылыстарға малынған матаның дайын бөлігі түрінде шығарылуы мүмкін. Соңғы сорт теріні жедел жаңарту үшін жиі қолданылады.
Маскалардың мақсаты да әртүрлі болуы мүмкін. Жетілген теріге нәрлендіретін, ылғалдандыратын, сергітетін, қатайтатын және ағартатын құралдар ең қолайлы. Белгілі бір масканы таңдау косметологпен бірге жақсы жасалады.
Дәрігердің пікірі:Альгинат маскаларына назар аударыңыз, олар үйде пайдалануға арналған, сонымен қатар кәсіби маскалар да бар. Олардың бірегей қасиеттері бар және кез келген тері түріне өте қолайлы. Олардың емдік қасиеттері қоңыр балдырлардан жасалғандығымен түсіндіріледі. Олар өте айқын лимфа дренаждық әсері бар және күшті қартаюға қарсы алдын-алу болып табылады.
Теориядан практикаға: косметиканы таңдау
Жасартуға пайдалы ингредиенттер туралы жалпы түсінік сізге жеке күтім құралдарын таңдауға көмектеседі.
Жастықты ұзарту үшін күндізгі крем
Күндізгі кремнің негізгі міндеттері - теріні ылғалдандыру және қорғау. Гиалурон қышқылы және басқа ылғалдандыратын компоненттер бірінші мақсатқа жетуге көмектеседі. Сондай-ақ, күндізгі крем терінің сапасын жақсартуы керек, оны бос радикалдардың - қартаюды тудыратын агрессивті молекулалардың теріс әсеріне төзімді етеді. Ол үшін С және Е дәрумендері сияқты антиоксиданттар қолданылады.
С дәрумені әдетте жас дәрумені деп аталады және бұл кездейсоқ емес: аскорбин қышқылы фиброциттердің коллаген өндірісін ынталандырады және қажетсіз пигментацияны жоя отырып, меланинді бұзады.
Кремді таңдаған кезде косметика деп аталатындарға, яғни дәріханаларда сатылатын косметикаға артықшылық беру керек. Бұл сорттар белсенді заттардың жоғары мазмұнымен және массалық кремдерден ерекшеленеді. сәйкес, жоғары тиімділік. Ал ең жақсы нәтижеге кремді қолдануды косметикалық процедуралармен, мысалы, мезотерапиямен және биоревитализациямен біріктіру арқылы қол жеткізуге болады.
Қартаюға қарсы түнгі крем
Түн - теріні нәрлейтін ең жақсы уақыт. Қазіргі заманғы түнгі кремдер міндетті түрде ауыр, майлы құрылымға ие болмаса да, олардың құрамында әрқашан липидтер мен майда еритін заттар болады. Бұл май қышқылдары, ши майы немесе бидай ұрықтары, холестерин және басқа ингредиенттер болуы мүмкін. Сондай-ақ ылғалдандыратын компоненттерден тұрады.
Мұндай өнімдердің міндеті - теріні қалпына келтіру, сондай-ақ оның құрылымын жақсарту үшін қажетті заттардың - гиалурон қышқылы, коллаген, эластин өндірісін ынталандыру.
Теріні нәрлендіргенде, оны асыра алмау маңызды - оны липидтермен шамадан тыс жүктемеу. Бұл әсер түнгі кремді дұрыс таңдамаған жағдайда мүмкін болады: тері майлы жылтырға ие болады, тері тесіктері бітеліп қалады, комедондар мен бөртпелер пайда болады. Мұндай құбылыстар түнгі кремнің нашар таңдалғанын немесе дұрыс пайдаланылмайтынын көрсетеді.
Қалың, майлы өнімдер, ең алдымен, сусызданған, қабыршақтары бар өрескел теріге арналғанын есте ұстаған жөн. Басқа жағдайларда жеңілірек, балқитын текстураларды таңдаған дұрыс. Сонымен қатар, крем сіздің теріңіздің түріне және жасыңызға сәйкес келуі керек: қартаюға қарсы күтім үшін, қартаюға қарсы таңбаланған косметиканы қолданған дұрыс.
Қолдануға келетін болсақ, мұндағы басты қателік - тым көп қолдану. Түнгі кремді тоник қолданғаннан кейін сәл дымқыл теріге жұқа қабатпен жағу керек. 15 минуттан кейін эпидермиске сіңбеген артық заттарды майлықпен кетіруге болады.
Өнімдерді тек бетке ғана емес, мойын мен декольтеге де жағу керек екенін ұмытпаңыз!
Дәрігердің пікірі: Дәріханада сатып алынған заманауи жоғары сапалы кремдер тоник қолдану қажеттілігін жояды. Түнгі кремді таңдап, ұйықтар алдында жарты сағат бұрын жағу маңызды. Көзге тиюден аулақ болыңыз. Жеңіл сипау қозғалыстары.
Сарысулар, пилингтер және маскалар: жастар үшін күрестегі құпия қару
«Арнайы мақсаттағы» өнімдерді таңдаған кезде келесі параметрлерге назар аудару керек:
- Құрамындағы белсенді заттар;
- Олардың концентрациясы;
- Ықтимал аллергендер мен тітіркендіргіштер.
Кремдерді таңдаған кезде антиоксиданттар, ылғалдандыратын және нәрлендіретін ингредиенттері бар сарысулар мен маскаларға артықшылық берген жөн. Бірақ SPF болуы енді қажет емес - күндізгі крем күннен қорғауды қамтамасыз етеді.
Қартаюға қарсы сарысулардың құрамында ретинол, С дәрумені, керамидтер, пептидтер, коллаген және қышқылдар болуы мүмкін. Сондай-ақ, маскаларда эпидермистің үстіңгі қабатын жұмсартатын әртүрлі майлар жиі кездеседі. Қазіргі заманғы тиімді пиллингтер қышқылдарды қоспай сирек жасайды.
Маскалар мен пиллингтерден басқа, қартаюға қарсы сарысуларды сатып алған жөн. Бұл өте концентрацияланған өнімдер және трансформация үшін бірнеше тамшы жеткілікті. Әдетте, сарысулар майлы емес, олар бірден сіңеді және теріні айтарлықтай жасартады. Бұл таңқаларлық емес: олардың құрамында витаминдердің, аминқышқылдарының, микроэлементтердің, пептидтердің және теріні ылғалдандыратын, нәрлендіретін, ағартатын және сергітетін басқа заттардың соққылық дозалары бар.
Мұндай өнімдерді таңдағанда, сіз өзіңіздің теріңіздің түріне емес, қандай мәселелерді шешу керек екеніне назар аударуыңыз керек. Пигментация бар ма? Терінің түсін біркелкі ететін сарысулар көмекке келеді. Беттің сопақшасы «жүзіп жатыр» ма? Бұл көтеру әсері бар опцияны таңдау керек дегенді білдіреді. Эпидермистің құрғақтығының жоғарылауы? Кәдімгі кремнен басқа, гиалурон қышқылы бар сарысуды қолдансаңыз, мәселе тезірек шешіледі.
Жеке көзқарас
Қартаюға қарсы косметиканы өз бетіңізше таңдау, көрінетіндей оңай емес. Идеал нұсқа - бұл таңдауды косметологқа тапсыру. Тәжірибелі дәрігер барынша назар аударуды қажет ететін «әлсіз жерлерді» оңай анықтайды және сізге тиісті құралдарды таңдауға көмектеседі.
Қартаю белгілерін өз бетінше анықтау әлдеқайда қиын: біз өз келбетімізге үйренеміз және уақытында өзгерістерді бақылай алмаймыз. Нәтиже - қартаюға қарсы құралдарды дұрыс таңдамау, сәйкесінше, терінің қартаюының алдын алу және емдеудің тиімсіздігі. Сондықтан теріңізге қажет өнімдерді бірден таңдау үшін дәрігермен кеңесу үшін бір сағат жұмсаған дұрыс.
Және, әрине, үйдегі күнделікті күтімге ең жақсы қосымша емханадағы кәсіби косметикалық процедуралар болады. Олар туралы келесі жолы айтамыз.